rk，这次比赛我又输给琳哥了，是啊，200米和400米输了。但是没关系，我以后会赢他的！我不但要赢他，还要赢你，你要快点振作起来，以后我们一起站在领奖台上。
rk，你还好吗？我很担心你，但我知道你一定会重新站起来的。你还没有跟我比过，所以你不会就这样放弃，我知道！
杨扬写完这几句话，把视线转到桌子旁边的墙上，那里贴了一张朴信中的画报，是08年奥运会时的。那时候的朴信中脸上甚至还带了一点婴儿肥，笑得软软的，乖乖的。杨扬忍不住伸出手来，在他脸上碰了碰，轻轻说道：“来跟我比啊。”
杨扬又看了一会儿，觉得画报上的那个人仿佛要开口跟他说话似的。要是真的能说话就好了，杨扬心想。他笑了一下，其实他都不知道自己笑了，然后他收回视线，又落到眼前的笔记本上。
这个本子上面都是他写给朴信中的话，大部分是“加油，你一定能行的”之类；也有“我今天去吃了炒年糕，真的很好吃，怪不得你喜欢”；甚至还有“不要谈恋爱了，我妈妈说要专心游泳”。这些字大部分是中文，也有一些英文和零星的韩文，是他从罗马回来、了解了朴信中的成长历程以后开始写的。原本他是打算注册一个私人空间写在里面，但是考虑到有时候队里封闭训练，不允许上网，这才用了这种最原始的方式。
11月，杨扬参加了亚洲游泳锦标赛-