“我就是觉得饿得慌！之前没准备突破，吃的太少。”余归海回答。
赵芸：“......”
“你就没有感觉到气血不稳吗？”她不死心的问道。
“没有啊！”余归海随口回答。什么气血不稳？
“......好吧，那我去给你做药膳。等着啊，儿子。”赵芸心中一阵抑郁，随后又高兴起来，精神百倍的去做饭了。
“母亲多做些，我感觉能吃十桶。”余归海喊道。
“放心！”
不多时，赵芸提着一大桶热气腾腾的药膳回来了。
隔着老远，余归海便闻出来味道不一样，而且这次的药膳中浓郁的药力随着蒸汽直冲鼻端，显然效力远超之前的那种。
“母亲，怎么这么快？”余归海迎上前接过木桶好奇道。
“呵呵，为娘怕你饿着，特地用我的烈火内气增加火力，这才快了。来尝尝，为娘换了新的配方，对锻体境修炼大有裨益，效果比原来的十桶还要强。”
“多谢母亲。”余归海心中感动。只为了快点做好饭给儿子吃，就不惜消耗内气，只有亲娘才会如此啊！
他也不怕烫，大口吃起来。充沛的营养和药力形成阵阵暖流从腹部朝全身扩散，无数的细胞都欢快地吸收着，弥补肉身的亏空。
吃着药膳，余归海从中发现了几味珍贵药材，这一桶药膳价值不下百两银子。
一般武者可没有如此破费，他们一顿药膳最多也就几两银子的花费。
不过，积年累月下来，总体花费还要远超余归海。
因为他们是靠积年累月的修炼，一点点的提升，这中间服用的药膳全靠自身消化吸收，会浪费掉很多，只有少部分补充提升身体了。
而余归海是利用系统顷刻间提升到炼皮巅峰，对于药膳的利用几乎百分百。所以总体消耗来说，余归海要小得多。